第一章单元测试
1、排球运动诞生于哪一年?
A:1875
B:1900
C:1895
D:1910
正确答案:「1895」
2、排球运动传入中国的时间是?
A:
1900
B:
1902
C:
1905
D:
1907
正确答案:「
1905
」
3、娱乐排球在这一阶段的特征是娱乐游戏性质的,国际间的比赛没有统一的组织、统一的竞赛制度和统一的比赛规则。
A:对
B:错
正确答案:「对」
4、中国人创造了鱼跃救球技术。
A:对
B:错
正确答案:「对」
5、日本男、女排均获得过奥运会冠军。
A:对
B:错
正确答案:「对」
6、中国女排第一次获得奥运会冠军是在1984年
A:对
B:错
正确答案:「对」
7、排球运动在亚洲的传播过程经历了十七人制、十二人制、九人制、六人制
A:对
B:错
正确答案:「错」
8、排球传入最晚的洲?
A:亚洲
B:非洲
C:南美洲
D:北美洲
正确答案:「亚洲」
9、中国人创造的排球技术有?
A:快板扣球
B:单脚起跳扣球
C:盖帽拦网
正确答案:「快板扣球;
单脚起跳扣球;
盖帽拦网」
10、日本男排创造了短平快、时间差、位置差
A:对
B:错
正确答案:「对」
第二章单元测试
1、准备姿势时应该有意提起脚后跟
A:对
B:错
正确答案:「错」
2、移动时包括()过程
A:起动
B:移动步法
C:制动
D:滑动
正确答案:「起动;
移动步法;
制动」
3、杠铃深蹲是训练腿部力量的经典动作
A:对
B:错
正确答案:「对」
4、排球移动步法包括()。
A:制动
B:起动
C:交叉步
D:综合步
正确答案:「交叉步;
综合步」
5、速度训练在排球运动中可有可无
A:对
B:错
正确答案:「错」
6、速度的练习有()
A:30米冲刺
B:左右折返移动
C:挥臂扔羽毛球
D:原地摸高
正确答案:「30米冲刺」
7、以下哪一项是训练弹跳力最佳的方法()
A:杠铃负重深蹲
B:杠铃二头弯举
C:徒手下蹲
D:跳深
正确答案:「跳深」
8、弹跳力的决定因素有()
A:力量
B:柔韧性
C:速度
D:耐力
正确答案:「力量;
速度」
9、400米跑和3000米跑可以发展身体()能力
A:有氧耐力
B:无氧耐力
C:爆发力
D:心理品质
正确答案:「有氧耐力;
无氧耐力」
10、心肺能力的训练可以提升耐力水平
A:对
B:错
正确答案:「对」
第三章单元测试
1、发球的注意事项。
A:抛球稳
B:击球准
C:手法正确
D:用力适当
正确答案:「抛球稳;
击球准;
手法正确;
用力适当」
2、正面下手发球,球离手最适宜的高度为-。
A:20CM
B:30CM
C:40CM
D:50CM
正确答案:「20CM」
3、排球队员发球是按照-方向轮转的。
A:顺时针
B:逆时针
C:其他
正确答案:「顺时针」
4、发球区的宽度是-。
A:3M
B:6M
C:9M
D:12M
正确答案:「9M」
5、发球是比赛的开始,也是进攻的开始。
A:对
B:错
正确答案:「对」
6、正面上手发球的优点是面对球网,便于观察对方,增加发球的准确性和攻击性。
A:对
B:错
正确答案:「对」
7、正面下手发球摆臂应以肘关节为轴,前后摆动。
A:对
B:错
正确答案:「错」
8、发球队员在裁判员鸣哨前将球发出,则判罚球违例,对方得分并获得发球权。
A:对
B:错
正确答案:「错」
9、发球的目的在于破坏对方的进攻力和争直接得分。
A:对
B:错
正确答案:「对」
10、发球击球后,队员可在本场区和无障碍区的任何位置
A:对
B:错
正确答案:「对」
第四章单元测试
1、正面双手垫球主要采用()准备姿势。
A:稍蹲
B:半蹲
C:深蹲
D:均可
正确答案:「半蹲」
2、垫球击球点保持在(),便于控制用力大小,调整手臂击球角度和控制球的落点及方向。
A:腹前一臂距离
B:腹前一球距离
C:胸前一臂距离
D:胸前一球距离
正确答案:「腹前一臂距离」
3、正面双手垫球的基本手型有叠掌式、抱拳式、互靠式
A:对
B:错
正确答案:「对」
4、正面双手垫球,击球部位是腕关节以上10厘米左右处桡骨内侧平面
A:对
B:错
正确答案:「对」
5、技术要点:正面双手垫球的技术要点有()
A:手型
B:触球部位
C:击球点
D:协调用力
正确答案:「手型;
触球部位;
击球点;
协调用力」
6、正面双手垫球易犯错误有();
A:手臂伸不直
B:臀后坐,用力不协调
C:垫球时抬臂
D:垫球时耸肩
正确答案:「手臂伸不直;
臀后坐,用力不协调;
垫球时抬臂;
垫球时耸肩」
7、背垫球由于出球方向不同于正面垫球,因此背垫球击球时的用力主要是展腹、蹬地,直臂向后方摆动击球。
A:对
B:错
正确答案:「错」
8、背垫球的击球点较正面双手垫球稍高、稍前。
A:对
B:错
正确答案:「错」
9、背垫球易犯错误有()
A:击球点过低
B:击球点过高
C:蹬地不充分
D:用力不协调
正确答案:「击球点过低;
击球点过高;
蹬地不充分;
用力不协调」
10、接强攻重扣球:应尽早深蹲,保证起球质量。
A:对
B:错
正确答案:「错」
第五章单元测试
1、正面传球的传球手型是半球形。
A:对
B:错
正确答案:「对」
2、正面传球击球点在额前上方约一球距离。
A:对
B:错
正确答案:「对」
3、正面传球的用力顺序是当球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂、两手微张向额前上方迎球。
A:对
B:错
正确答案:「对」
4、正面传球时两拇指成“一”字形。
A:对
B:错
正确答案:「对」
5、正面传球时两拇指成“一”字或“八”字形。
A:对
B:错
正确答案:「对」
6、正面传球时只需要手指、手腕用力,身体其他部位都不需要用力。
A:对
B:错
正确答案:「错」
7、正面上手传球采用稍蹲准备姿势,抬头看球,两手自然抬起至额前。
A:对
B:错
正确答案:「对」
8、当球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂、两手微张向额前上方迎球,击球点在额前上方约一球距离。
A:对
B:错
正确答案:「对」
9、正面传球击球的中下部。
A:对
B:错
正确答案:「对」
10、传球主要靠伸臂力量,与下肢蹬地力量的协调配合,通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。
A:对
B:错
正确答案:「对」
第六章单元测试
1、扣球
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