第一章 单元测试
1、判断题：
武术散打被摔倒地时，要尽可能减少身体倒地瞬间的接触面积。
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】
2、判断题：
防守反击的形式有三种：一是先防守后反击;二是防守的同时施以反击;三是以攻代防。
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
3、判断题：
武术散打的实战姿势中进攻型重心偏低，常以攻代防；防守型重心偏高。
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
4、判断题：
武术散打属于格斗对抗项目
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
5、多选题：
武术散打中对于步法的要求为（ ）。
选项：
A:疾
B:准
C:活
D:稳
答案: 【疾;
准;
活;
稳】
6、多选题：
武术散打涵盖（ ）三种技术动作。
选项：
A:摔法
B:腿法
C:跌法
D:拳法
答案: 【摔法;
腿法;
拳法】
7、多选题：
武术徒手格斗形式在历史曾被称为：（ ）。
选项：
A:武艺
B:国术
C:手搏
D:角抵
答案: 【武艺;
国术;
手搏;
角抵】
8、单选题：
武术散打打靶训练中的（ ）主要提高动作力度和耐久力；
选项：
A:技术靶
B:素质靶
C:固定靶
D:战术靶
答案: 【固定靶】
9、单选题：
（ ）朝武举制的推行，大大促进了武术的发，练武之风盛行。
选项：
A:元朝
B:晋朝
C:唐朝
D:商朝
答案: 【唐朝】
10、单选题：
（ ）朝是中国武术重要的大发展时期，出现了系统阐述武术流派原理功法等的武术典籍。
选项：
A:汉朝
B:秦朝
C:宋朝
D:明朝
答案: 【明朝】
第二章 单元测试
1、单选题：
以下属于散打得分部位的是（ ）。
选项：
A:头部、颈部、躯干
B:头部、 躯干、裆部
C:颈部、躯干、大腿
D:头部、躯干、大腿
答案: 【头部、躯干、大腿】
2、单选题：
在散打比赛中用手法击中对方得分部位可得（ ）。
选项：
A:5分
B:1分
C:2分
D:3分
答案: 【1分】
3、单选题：
对散打“右冲拳”技术的说明正确的是（ ）
选项：
A:左手保持不动
B:转腰送肩，同时右拳直线向前冲出
C:右脚微蹬并外展
D:臂内旋，力达拳背
答案: 【转腰送肩，同时右拳直线向前冲出】
4、多选题：
对散打基本姿势（以左势为例），下列说明正确的是
选项：
A:重心保持在前脚
B:两手握拳，拳眼斜朝上
C:侧身，成开立步
D:两手紧护躯体
答案: 【两手握拳，拳眼斜朝上;
侧身，成开立步;
两手紧护躯体】
5、多选题：
对散打“鞭拳”技术（右拳为例）说明正确的是的是：（ ）。
选项：
A:拳眼朝上，力达拳面
B:以腰带臂，展肘伸前臂，鞭打甩拳
C:上体微右转，抬肘甩臂
D:反臂向后侧横向鞭打
答案: 【以腰带臂，展肘伸前臂，鞭打甩拳;
上体微右转，抬肘甩臂;
反臂向后侧横向鞭打】
6、多选题：
对散打“左贯拳”技术说明正确的的是（ ）。
选项：
A:右拳护右腮旁
B:同时左拳向外（约45度）、向前、向里横贯
C:臂微屈，拳眼朝上，力达拳面
D:上体微右转
答案: 【右拳护右腮旁;
同时左拳向外（约45度）、向前、向里横贯;
上体微右转】
7、判断题：
在散打比赛过程中，双方相互搂抱时，互打互击，不需要暂停比赛。
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
8、判断题：
用转身鞭拳进攻对方后脑后，判对方为该场胜方。
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】
9、判断题：
根据技术应用的特点和要求，格斗运动讲究“以巧制胜”是建立在“劲”的基础上。
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
10、判断题：
模拟实战中的技术动作的运用、有针对性的进行的计划性战术的练习，称为假设练习。
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
第三章 单元测试
1、判断题：
模拟实战中的技术动作的运用、有针对性的进行的计划性战术的练习，称为假设练习。
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
2、单选题：
散打图解是记录散打动作的主要方法，在文字叙述过程中，一般先写（ ）
选项：
A:躯干
B:下肢
C:上肢
D:头部
答案: 【下肢】
3、单选题：
左脚前掌向前擦地滑进一步，右脚前掌蹬地向前紧跟滑进一步。这是散打的（ ）步法。
选项：
A:上部
B:前滑步
C:撤步
D:垫步
答案: 【前滑步】
4、单选题：
对散打“右蹬腿”技术说明有误的是：（ ）
选项：
A:身体稍左转，右腿屈膝前抬
B:以脚跟领先向前蹬出
C:绷脚背
D:也可送髋，力达脚跟
答案: 【绷脚背】
5、多选题：
在散打中，以下行为属于技术犯规的有（ ）
选项：
A:用牙咬对方
B:消极搂抱对方
C:用手抓围绳
D:消极逃跑躲避对方攻击
答案: 【消极搂抱对方;
用手抓围绳;
消极逃跑躲避对方攻击】
6、多选题：
在散打比赛时出现运动员用腿法击打对方的裆部，将不会被判罚（ ）。
选项：
A:违例
B:侵人犯规
C:劝告一次
D:技术犯规
答案: 【违例;
劝告一次;
技术犯规】
7、多选题：
对散打“右踹腿”技术说明正确的是：（ ）
选项：
A:展髋挺膝向前踹出
B:右腿屈膝前抬，小腿外摆伸，屈踝
C:以脚掌为着力点
D:上体保持不动
答案: 【展髋挺膝向前踹出;
右腿屈膝前抬，小腿外摆伸，屈踝;
以脚掌为着力点】
8、判断题：
弹腿的力点在脚尖
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
9、判断题：
由教练或同伴跟进一定的攻防要求，结合实战意识，有目的的给练习者喂引动作，或借助手靶、脚靶等辅助器材，帮助其进行练习的一种方法，成为喂招练习。
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
10、判断题：
散打的本质特点是对抗搏击。
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
第四章 单元测试
1、多选题：
接鞭腿旋压摔的要点包括（ ）
选项：
A:接腿准
B:及时摔
C:旋压
D:撤步快
答案: 【接腿准;
及时摔;
旋压;
撤步快】
2、单选题：
在散打战术中，用力量打击对方，使其失去战斗力的方法是指（ ）。
选项：
A:强攻战术
B:直攻战术
C:重创战术
D:佯攻战术
答案: 【重创战术】
3、单选题：
在散打比赛中，面对强手时应以（ ）为主。
选项：
A:防守反击
B:主动进攻
C:猛烈进攻
D:稳妥防守
答案: 【防守反击】
4、多选题：
散打战术训练应该注重（ ）。
选项：
A:实用性
B:复杂性
C:多变性
D:灵巧性
答案: 【实用性;
灵巧性】
5、多选题：
散打的战术形式包括（ ）。
选项：
A:佯攻战术
B:迂回战术
C:直攻战术
D:强攻战术
答案: 【佯攻战术;
迂回战术;
直攻战术;
强攻战术】
6、多选题：
散打训练中常采用一下哪种方法提高练习者的有氧耐力（ ）。
选项：
A:空击
B:匀速跑
C:跳绳
D:越野跑
答案: 【匀速跑;
跳绳;
越野跑】
7、判断题：
侧闪属于散打防守动作中的闪躲防守。
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
8、判断题：
利用对方退到擂台边缘或角上，怕掉下擂台的心理进行攻击被称为边角战术。
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
9、判断题：
散打比赛中的制长战术是指集中力量专门利用自己的长处进攻对方的薄弱环节。
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
10、判断题：
卧推练习可以发展散打运动员的绝对力量
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
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