知到网课营养与膳食智慧树答案

wangke 知到智慧树答案 11

第一章 单元测试

1、单选题:

以下哪种氨基酸对婴幼儿来说是必需氨基酸()


选项:

A:精氨酸

B:组氨酸

C:丝氨酸

D:胱氨酸

E:蛋氨酸

答案: 【组氨酸】


2、单选题:

下列哪种营养素缺乏会引起巨幼红细胞贫血()


选项:

A:锌

B:铁

C:叶酸

D:尼克酸

E:泛酸

答案: 【叶酸】


3、单选题:

有利于肠道钙吸收的因素有()


选项:

A:氨基酸、乳糖、维生素D

B:脂肪酸、氨基酸、乳糖

C:抗酸药、乳糖、钙磷比

D:乳糖、青霉素、抗酸药

E:草酸、维生素D、乳糖

答案: 【氨基酸、乳糖、维生素D】


4、单选题:

维生素A含量丰富的食物是()


选项:

A:鸡肝

B:猪肉

C:玉米

D:山药

E:牛奶

答案: 【鸡肝 】


5、单选题:

评价食物蛋白质的质量高低,主要看( )


选项:

A:蛋白质的含量和消化率

B:蛋白质的消化率和生物学价值

C:蛋白质含量、氨基酸含量、生物学价值

D:蛋白质含量、蛋白质消化率及生物学价值

E:氨基酸组成、蛋白质互补作用的发挥

答案: 【蛋白质含量、蛋白质消化率及生物学价值 】


第二章 单元测试

1、单选题:

谷类食物主要提供的营养素是(  )


选项:

A:蛋白质

B:脂类

C:碳水化合物

D:维生素

E:矿物质

答案: 【碳水化合物】


2、单选题:

下列哪种食物是钙最好的食物来源(  )


选项:

A:鱼虾等水产品

B:奶及奶制品

C:畜肉类

D:蔬菜

E:谷类

答案: 【奶及奶制品 】


3、单选题:

下列食物中含膳食纤维最高的是(  )


选项:

A:豆类

B:薯类

C:粗粮

D:蔬菜

E:水果

答案: 【豆类 】


4、单选题:

在动物类食物中,含维生素B2最多的是(  )


选项:

A: 各种动物油脂

B:瘦猪肉

C:肥肉

D: 鱼肉

E:内脏

答案: 【内脏】


5、单选题:

不富含碘的食品有(    )

选项:

A:海带

B:深绿色蔬菜

C:干贝

D:紫菜

E:海鱼

答案: 【深绿色蔬菜】


第三章 单元测试

1、单选题:

下列不属于《中国居民膳食指南(2016版)》内容的是


选项:

A:多吃蔬果、奶类和豆类

B:少盐少油,控糖限酒

C:经常服用保健食品,预防各类疾病

D:食物多样,谷类为主

E: 适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

答案: 【经常服用保健食品,预防各类疾病】


2、单选题:

《中国居民膳食指南(2016版)》推荐的每日食物摄入种类要求是()


选项:

A:平均每天摄入8以上食物,每周15种以上

B:平均每天摄入10以上食物,每周15种以上

C:平均每天摄入12以上食物,每周25种以上

D:平均每天摄入15以上食物,每周25种以上

E:以上都不是

答案: 【平均每天摄入12以上食物,每周25种以上】


3、单选题:

《中国居民膳食宝塔(2016版)》正确的看法是(  )


选项:

A:每天饮食都要严格按照《平衡膳食宝塔》的建议进行

B:《平衡膳食宝塔》建议各类食物摄入量和比例是一个平均值,日常生活中的各类食物的摄入量也应与《平衡膳食宝塔》建议基本一致

C:膳食是个人的事情,不必拘泥于《平衡膳食宝塔》

D:美味比营养更重要,为了饱口福可以不顾《平衡膳食宝塔》的膳食比例

E:以上都不是

答案: 【《平衡膳食宝塔》建议各类食物摄入量和比例是一个平均值,日常生活中的各类食物的摄入量也应与《平衡膳食宝塔》建议基本一致】


4、单选题:

《中国居民膳食宝塔(2016版)》建议的食盐摄入量以每日(    )克为宜。


选项:

A:8克

B:6克

C:4克

D:10克

E:以上都不是

答案: 【6克】


5、单选题:

《中国居民膳食宝塔(2016版)》建议的烹调油用量以每日(    )克为宜。


选项:

A:15-25g

B:25-30g

C:30-40g

D:40-50g

E:以上都不是

答案: 【25-30g】


第四章 单元测试

1、单选题:

下列哪种营养素不易通过乳腺输送到乳汁中,母乳中的含量很低。( )


选项:

A:维生素E

B:钙

C:维生素D

D:维生素C

答案: 【维生素D 】


2、单选题:

胎儿出生时体内储备的铁,一般可满足( )时期内婴儿对铁的需要量。


选项:

A:1个月

B:2个月

C:4个月

D:7个月

答案: 【4个月】


3、单选题:

婴幼儿佝偻病主要是由( )缺乏引起的。


选项:

A:维生素A

B:维生素C

C:维生素D

D:硫胺素

答案: 【维生素D 】


4、单选题:

母亲妊娠期间严重缺碘,对胎儿发育影响最大的是(    )


选项:

A:中枢神经系统

B:骨骼系统

C:循环系统

D:内分泌系统

答案: 【中枢神经系统】


5、单选题:

小于6月龄的婴儿宜选用蛋白质含量( )的配方奶粉。


选项:

A:<25% 12%

B:12%-18%

C:18%-25%

D:>25%

答案: 【12%-18% 】


6、单选题:

孕妇出现巨幼红细胞贫血,主要是由于缺乏( )


选项:

A:铁

B:蛋白质

C:维生素B12

D:泛酸

答案: 【维生素B12】


7、单选题:

母乳喂养的婴幼儿添加辅食,从( )月开始最好。


选项:

A:1个月

B:2个月-3个月

C:4个月-6个月

D:7个月-8个月

答案: 【4个月-6个月】


8、单选题:

儿童生长发育迟缓、食欲减退或有异食癖,最可能缺乏( )。


选项:

A:蛋白质和热能

B:钙

C:维生素D

D:锌

答案: 【锌】


9、单选题:

老年人保证充足的维生素E供给量是为了( )


选项:

A:抗疲劳

B:增进食欲

C:增强机体的抗氧化功能

D:降低胆固醇

答案: 【增强机体的抗氧化功能】


10、单选题:

与老年人容易发生的腰背酸痛有较密切关系的营养素是( )


选项:

A:钠

B:钙

C:铜

D:维生素A

答案: 【钙】


第五章 单元测试

1、单选题:

以下哪种疾病与营养过剩无关()


选项:

A:糖尿病

B:佝偻病

C:肥胖

D:高脂血症

E:痛风

答案: 【佝偻病】


2、单选题:

理想体重(Kg)计算公式为()


选项:

A:身高(cm)-100

B:身高(cm)-105

C:身高(cm)-110

D:身高(cm)-115

E:以上均不对

答案: 【身高(cm)-105】


3、单选题:

高脂血症采用饮食治疗时,以下哪组食物不宜选用(   )


选项:

A:米、蛋黄、海带

B:标准粉、豆浆、胡萝卜

C:青菜、黄瓜、瘦猪肉

D:荞麦、芹菜、鱼类

E:花菜、海带、青菜

答案: 【米、蛋黄、海带】


4、单选题:

高血压治疗饮食时,不宜选用的食物有(   )。


选项:

A:胡萝卜

B:芹菜

C:咸肉

D:海带

E:以上均可

答案: 【咸肉】


5、单选题:

痛风急性发作期,全天食物嘌呤摄入量应控制在()。


选项:

A:250mg

B:150mg

C:300mg

D:400mg

E:500mg

答案: 【150mg】


第六章 单元测试

1、单选题:

以下哪种烹调方法可以使鲫鱼汤更浓白(   )。


选项:

A:鱼要油煎

B:盐过早放

C:冷水煮开

D:腌制过的鱼

答案: 【鱼要油煎】


2、单选题:

以下哪种处理方法不能起到使鱼去腥效果(   )。


选项:

A:茶水泡鱼

B:葱姜煸油

C:去除腹黑、鱼筋

D:清水洗鱼

答案: 【清水洗鱼】


3、单选题:

以下哪些方法不能使汤汁增稠(   )。


选项:

A:加入淀粉

B: 加入面粉

C:汤汁收干

D:加入食用油

答案: 【加入食用油】


4、单选题:

以下哪些方法有效去除原料中的草酸(   )。


选项:

A:旺火速炒

B:清水洗

C:沸水烫

D:加醋

答案: 【加醋】


5、单选题:


干制香菇涨发更适合哪种方法(  )。


选项:

A:冷水泡

B:温水泡

C:沸水泡

D:以上均可

答案: 【温水泡】


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