第一章单元测试
1、空手道共有多少个级位?()
A:8个
B:7个
C:6个
D:9个
答案:【9个】
2、空手道起源于哪里?()
A:日本
B:中国
C:冲绳
D:琉球
答案:【中国】
3、空手道共有四个流派()
A:对
B:错
答案:【错】
4、空手道的运动形式主要包括型(套路)和组手(对打)。()
A:对
B:错
答案:【对】
5、大学空手道社团隶属于国家体育总局。()
A:对
B:错
答案:【错】
6、当进入和离开道场时,需面向道场敬礼,同时说“OUS”,着象征对道场所有人的尊重。“OUS”是空手道特有的礼语,下列错误的是()
A:“OUS”代表意志及忍耐
B:"OSS“代表一种口号
C:“OUS”代表尊重的精神
D:“OUS”代表感激的精神
答案:【"OSS“代表一种口号】
7、空手道是巧妙应用拳,脚探究胜负的原理,进而达到超越胜败的境地,是探究真,善,美的动态禅道。下列错误的是()
A:磨练精
B:强健体魄
C:提升格斗技术
D:提升武力
答案:【提升武力】
8、体育空手道不包括以下哪个流派()
A:和道流
B:极真会馆
C:松涛馆流
D:糸东流
答案:【极真会馆】
9、错误的空手道服装养护办法是()
A:衣服保持整洁
B:腰带可以暴晒晒干
C:腰带可以风干
D:腰带保持整洁
答案:【腰带可以暴晒晒干】
第二章单元测试
1、在道馆内时可以做的事是()
A:吃零食
B:吸烟
C:嚼口香糖
D:喝水
答案:【喝水】
2、在训练期间可以做的事有()
A:佩戴饰物
B:对其它队员进行技术指导
C:与其它队员嬉闹
D:认真练习
答案:【认真练习】
3、没有级别的队员可以佩戴什么颜色的腰带()
A:黑色
B:红色
C:白色
D:蓝色
答案:【白色】
4、上课迟到时可以不经过老师同意就直接参加练习()
A:对
B:错
答案:【错】
5、空手道比赛时,允许在演练的过程中脱掉空手道上衣。()
A:对
B:错
答案:【错】
6、空手道服的上衣袖长可以不盖住肘部()
A:对
B:错
答案:【错】
7、保持空手道场所的干净整洁是保洁人员的责任。()
A:对
B:错
答案:【错】
8、()是空手道的徒手对抗形式,双方利用踢、打、摔等空手道技术进行的攻防练习。
A:组手
B:平安初段
C:平安二段
D:平安三段
答案:【组手】
9、组手的特点是()变化甚多且刚猛无比,其动作简单实用。
A:腿法和拳法
B:腰法于腿法
C:拳法与身法
D:腿法与身法
答案:【腿法和拳法】
第三章单元测试
1、以下哪些运动不属于热身运动?()
A:头部运动
B:整理活动
C:肘部运动
D:腰部运动
答案:【整理活动】
2、空手道练习前不需要热身运动。()
A:对
B:错
答案:【错】
3、下列哪一项活动不属于整理活动()
A:放松手臂
B:慢跑
C:拉伸股后肌群
D:高抬腿
答案:【高抬腿】
4、下列内容哪一项不是空手道准备活动中的内容?()
A:活动关节
B:喝水
C:热身
D:拉伸
答案:【喝水】
5、吃完饭后马上可以进行准备活动()
A:对
B:错
答案:【错】
6、运动结束后不需要进行拉伸。()
A:对
B:错
答案:【错】
7、在空手道热身活动中,几个主要的身体部位活动开即可()
A:对
B:错
答案:【错】
第四章单元测试
1、正确的握拳姿势中,拇指应该放在什么地方?()
A:屈于掌心
B:完全张开
C:压在食指和中指的第二指节
D:藏在食指与中指之间
答案:【压在食指和中指的第二指节】
2、关于前屈立的叙述中正确是()
A:两腿伸直
B:后脚指向斜后方
C:躯干保持正直
D:两腿之间横向间距为0
答案:【躯干保持正直】
3、后屈立的重心应该放在什么位置()
A:前腿
B:后腿
C:中间
D:随便什么位置
答案:【后腿】
4、后屈立步法中,两脚的位置关系是垂直的()
A:对
B:错
答案:【对】
5、基本手型中的掌应当四指并拢,拇指内扣()
A:对
B:错
答案:【对】
6、后屈立中前腿绷直()
A:对
B:错
答案:【错】
7、空手道组手中所说的上段是指胸部以上部位。()
A:对
B:错
答案:【错】
第五章单元测试
1、以下不属于平安初段基本组合动作的是()
A:前屈立下格挡
B:前屈立上格挡
C:后屈立手刀
D:后屈立上格挡
答案:【后屈立上格挡】
2、以下哪个动作不属于平安初段动作
A:前屈立下格挡
B:前屈立上格挡
C:后屈立冲拳
D:后屈立手刀
答案:【后屈立冲拳】
3、在型的演练中要求身体重心上下起伏()
A:对
B:错
答案:【错】
4、平安初段的动作转换时,应先站直后,再做先一个动作,以保持重心稳定。
A:对
B:错
答案:【错】
5、前屈立下格挡时,后腿要绷直。
A:对
B:错
答案:【错】
6、平安初段中,共有()个手刀格挡的动作
A:4
B:3
C:2
D:1
答案:【4】
7、手刀格挡时,后手应该放在什么位置?
A:腹部
B:腰部
C:没有要求
D:胸口
答案:【胸口】
第六章单元测试
1、在报平安初段的型名称时,正确的做法是()
A:声音小一点,防止吓到别人
B:大声读出来即可
C:拼命喊出来
D:声音大小无所谓,只要说出来就行
答案:【拼命喊出来】
2、平安初段基本型中所有动作都需要注意腰部在发力时的重要性()
A:对
B:错
答案:【对】
3、平安初段中由上格挡变成转身下格挡需要转多少度()
A:270
B:180
C:90
D:360
答案:【270】
4、平安初段中,发声的位置在第九和第十七个动作上
A:对
B:错
答案:【对】
5、平安初段中,从冲拳到转身下格挡时,首先重心后移,前脚沿着斜线向斜后方撤步,同时两手交叉做转身下格挡
A:对
B:错
答案:【对】
6、平安初段中共有6手刀动作
A:对
B:错
答案:【错】
7、平安初段中,有4个上格挡的动作
A:对
B:错
答案:【错】
8、平安初段,最后一个前屈立上格挡后,下面接的动作是?
A:内格挡
B:外格挡
C:转身手刀
D:转身下格挡
答案:【转身下格挡】
9、平安初段中,一共有几个动作
A:20
B:21
C:22
D:23
答案:【21】
第七章单元测试
1、向下格挡时,一拳向斜下方格挡,另一拳置于()位置
A:腹部
B:腰间
C:肩前
D:以上都不对
答案:【腰间】
2、背拳的出拳方式是?
A:直接出拳用手背击打
B:手臂走弧线击打
C:随意击打
D:以上都不正确
答案:【直接出拳用手背击打】
3、贯掌是向前劈出,而不是刺出
A:对
B:错
答案:【错】
4、背拳时,另一只手应拳心向上放于腰间
A:对
B:错
答案:【对】
5、外格挡时,以小臂外侧作为力点。
A:对
B:错
答案:【对】
6、外格挡的动作中,肘距离躯干大约一拳的距离
A:对
B:错
答案:【对】
7、外格挡这个动作中拳与肩的高度关系是()
A:肩高于拳
B:肩低于拳
C:肩拳等高
D:不做要求
答案:【肩拳等高】
8、侧弹踢与背拳先后顺序是()
A:侧弹踢在先
B:背拳在先
C:同时做
D:不做要求
答案:【同时做】
第八章单元测试
1、手刀是一种既可以用来防守,也可以用来进攻的动作()
A:对
B:错
答案:【对】
2、在平安二段中,第一次发声后有几个手刀动作()
A:3个
B:4个
C:5个
D:6个
答案:【4个】
3、平安二段共几次发声()
A:2次
B:3次
C:4次
D:5次
答案:【2次】
4、以下哪个不是平安二段中出现的动作
A:手刀
B:侧弹踢
C:前刺踢
D:骑马立
答案:【骑马立】
5、平安二段中,贯掌转后屈力手刀身体需要转动多少度?
A:90
B:270
C:120
D:180
答案:【270】
6、平安二段侧弹踢与背拳应该同时打出
A:对
B:错
答案:【对】
7、型演练结束时必须回到起点。()
A:对
B:错
答案:【错】
8、在平安二段中,做前刺踢,侧弹踢等动作的过程中,应注意保持平衡
A:对
B:错
答案:【对】
第九章单元测试
1、后屈立格挡时,躯干左转,右手外格;躯干右转,左手外格。
A:对
B:错
答案:【对】
2、后屈立格挡的手与肩的位置关系是?
A:手与肩同高
B:手比肩略高
C:肩比手略高
D:没有要求,随意即可
答案:【手与肩同高】
3、关于骑马立的叙述中,正确的是()
A:与肩同宽
B:略比肩宽
C:略比肩窄
D:视身高而定
答案:【略比肩宽】
4、在两个骑马立的转换时,换腿提膝过程中需要
A:勾脚尖
B:脚尖绷直
C:脚面与腿面呈90度
D:随意放置
答案:【勾脚尖】
5、肘格时,放在腰间的拳手心向()
A:
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