国开电大《心理健康教育概论》形考任务1-4及终结答案

本文包含国家开放大学心理健康教育概论形考任务1-4答案及终结考试答案

形考任务一

下列关于焦虑的认识错误的是（）。

正确答案：B焦虑是后天形成的，并非人的本能

动机和兴趣产生的基础是（）。

正确答案：C需要

“疑邻盗斧”的寓言故事体现的是人际交往中的（）。

正确答案：C猜疑心理

下述关于人格的描述哪一个最为准确？（）

正确答案：D成人期人格兼有稳定和变化两重特征

下列不属于现代远程教育特点的是（）。

正确答案：D学习形式单一，以教师为中心开展学习活动

创新是以新思维、新发明和新描述为特征的一种概念化过程，其本质涵义主要包括（）。

正确答案：A更新,B创造新的东西,D改变

工作创新一般包括（）。

正确答案：A意识的创新,B思路与方法的创新,C个人创造力的挖掘,D工作方式的创新

情绪调控方法有：（）。

正确答案：A适当的宣泄情绪，减轻心理健康的负担,B适时转移注意力，转换认识的角度，改变对事物的评价和解释,C形成良好的行为习惯，拓展兴趣,D修身养性，让自己更加心胸开阔地为人处世

根据塞利的理论，一般适应综合症大致可以分为三个主要阶段：（）。

正确答案：A预警阶段,B抵抗阶段,C衰竭阶段

自我意识的主要内容是（）。

正确答案：A生理的自我状态,B心理的自我状态,C社会关系的自我状态

只要有一定的外在条件或环境作为刺激，动机就能引起行动。（）

正确答案：“错”。

神经症性焦虑是一种可以克服的冲突体验。（）

正确答案：“错”。

如果能够积极对待学业挫折，那就可能转败为胜，实现学业目标。（）

正确答案：“对”。

以揭示各种心理现象之间以及心理现象与现实之间相互联系的规律为任务的是应用心理学。（）

正确答案：“对”。

心理学之所以成为一门学科，能从哲学中脱离出来，得益于哲学本身的发展。（）

正确答案：“错”。

情绪与认知有关。同样的事情，从不同角度理解，心情就会变得不一样。（）

正确答案：“对”。

俗话说“江山易改，本性难移”，所以性格的改变是不可能的。（）

正确答案：“错”。

最近的研究中人们发现可以通过更好的时间管理来彻底消除压力。（）

正确答案：“错”。

在压力状态下，人们的反应是相似的。巨大的压力会摧毁一个人的精神和身体。（）

正确答案：“错”。

许多时间管理上的问题是个人行为和习惯造成的，所以有可能解决不了。（）

正确答案：“错”。

大学生心理健康的标准是什么？

正确答案：情绪稳定；积极的自我观念；人际关系和谐；人格完整；对学习、生活和工作的焦虑适度；良好的社会环境适应能力；行为反应与年龄特征相吻合。

什么是晕轮效应？

正确答案：晕轮效应也称光环效应，指人们从某一个人或事物已知的特征去推测其他特征的心理现象，即当我们对某一个人的特征形成一定的印象后，无论是好的或是坏的，都被赋予一种光环笼罩着，容易以点盖面，以偏概全。

大学生学习心理异常调试应掌握什么方法？

正确答案：克服学习过度焦虑的态度和方法；学习动力缺乏心理障碍的调适；消除学习动机过强的方法；防止学习疲劳的方法；防止考试应激障碍的方法。

形考任务二

人的大脑、神经系统和肌肉组织是一套高度复杂的自动追逐目标的机制，该观点特指人的（）。

正确答案：C目标导航机制

处理情绪的基本方法是（）。

正确答案：C宣泄

人际交往中最难的是要掌握好交往的（）。

正确答案：D度

职业生涯发展是指为达到（）的各种职业目标进行的知识、能力和技术的发展性培训、教育等活动。

正确答案：B职业生涯规划

下列对学习动机表述不正确的是（）。

正确答案：A学习动机只产生于学习之前

学习动机与学习效果的关系是（）。

正确答案：B在比较容易的学习活动中，学习效率随动机提高而上升,C难度大的学习任务比难度小的学习任务的最佳动机水平低,D人在中等动机强度下学习效率最高

婚前应从哪些方面做好充分准备（）。

正确答案：A心理,B知识,C身体,D物质

如何在工作中施展个人的才能，主要策略包括（）。

正确答案：A制定现实的目标,B构建合理的知识结构,C发展社会交往能力,D提高组织管理能力

休闲类型主要包括（）。

正确答案：A知识型,B体育型,C社会实践型,D享乐型

职业规划的原则主要有（）。

正确答案：A选择与职业兴趣吻合的工作,C从事与个人才能相适宜的职业,D根据社会需求设计职业生涯

开放教育的学习时间和空间是封闭的。（）

正确答案：“错”。

爱情是喜欢的特殊形式，二者没有根本的区别。（）

正确答案：“错”。

人际吸引的最强列的形式是喜欢。（）

正确答案：“错”。

有效的沟通是夫妻关系健康、婚姻美满和谐的关键。（）

正确答案：“对”。

角色认同是指社会个体在社会结构和社会环境的基础上，通过互动行为针对某一特定的社会地位来构建适于角色的特定认同。（）

正确答案：“对”。

休闲就是在追求各种需要得到充分和协调满足的同时追求更高层次需要的满足，在追求各种才能自由和尽情发挥的同时追求更高层次才能发挥的生存方式。（）

正确答案：“对”。

一般地说，人们只把那些积极的健康的休闲行为看作是自己的休闲活动。（）

正确答案：“对”。

休闲活动无优劣之分。（）

正确答案：“错”。

在选择职业时，人们应寻求个人能力与职业技能要求的适配。（）

正确答案：“对”。

确定职业生涯路线是职业生涯规划的核心。（）

正确答案：“错”。

影响大学生心理健康的主要因素是什么？

正确答案：环境变迁；学业与期望；人际关系；自我认知；生活事件；家庭环境和网络。

什么是首因效应？

正确答案：首应效应，通常指的是第一印象或最初印象。在社会心理学中，第一印象的形成，受最初获取的信息影响很大，即在一定的条件下，最先映入认知者视野中的信息在形成印象时占优势，这就是首因效应。

职业生涯的发展分为几个阶段？

正确答案：成长阶段（0-14岁）；探索阶段（15-24岁）；建立阶段（25-44岁）；维持阶段（45-65岁）；衰退阶段（65岁以上）。

形考任务三

下列对学习动机表述不正确的是（）。

正确答案：A学习动机只产生于学习之前

下列哪一项不属于宣泄的方法（）。

正确答案：D休息

（）的应对是指个体试图控制和减弱压力源带来的负性情绪，如愤怒、受挫感和恐惧等，但不去改变压力源本身。

正确答案：A情绪指向

（）型家庭休闲活动方式，以身体的发育、恢复和保养为目的的休闲活动。

正确答案：B强体健身

影响开放教育学生自我控制能力的心理因素中有一种狭隘的排他心理，俗称“红眼病”的因素是（）。

正确答案：C嫉妒心

下列哪些是焦虑的调节策略（）。

正确答案：B自我放松,C自我疏导,D自我刺激

下列有关心理健康标准的论述，正确的是（）。

正确答案：A心理不健康与有不健康的心理与行为是两个不同的概念,B心理健康与不健康并不是一个泾渭分明的对立面，而是一种连续状态,C心理健康的标准是一种理想尺度

人的气质可分为（）。

正确答案：A多血质,B粘液质,C胆汁质,D抑郁质

科学的三大特征是（）。

正确答案：A客观性,B可验证性,