学堂在线大学生心理健康答案习题测验

第一讲自我认识--习题

单选题(1分)

心理学家亚伯拉罕·马斯洛提出了需求层次理论，请选择每一层的需求是什么。顶层：

A

尊重需求

B

生存需求

C

对WIFI的需求

D

安全需求

E.自我实现

F.情感需求（社交需求）

正确答案：E

单选题(1分)

第二层

A

尊重需求

B

生存需求

C

对WIFI的需求

D

安全需求

E

E.自我实现

F

F.情感需求（社交需求）

正确答案：A

单选题(1分)

第三层

A

尊重需求

B

生存需求

C

对WIFI的需求

D

安全需求

E

E.自我实现

F

F.情感需求（社交需求）

正确答案：F

第四层

A

尊重需求

B

生存需求

C

对WIFI的需求

D

安全需求

E

E.自我实现

F

F.情感需求（社交需求）

正确答案：D

单选题(1分)

底层

A

尊重需求

B

生存需求

C

对WIFI的需求

D

安全需求

E

E.自我实现

F

F.情感需求（社交需求

正确答案：B

多选题(2分)

西格蒙德·弗洛伊德提出的精神分析包括（）

A

潜意识理论

B

心理治疗方法

C

《梦的解析》

D

人格结构

E

E.《尤利西斯》

F

F.心理防御机制

G

G.催眠

H

H.意念控制

正确答案：ABCDF

判断题(1分)

本节课提到了认识自己的理论，乔韩窗口，这是一位叫做乔韩的美籍华裔心理学家发明的。

正确答案：X

判断题(1分)

弗洛伊德的理论核心并不是性本能，而是被压抑的人类无意识。

正确答案：√

判断题(1分)

自我、本我、超我的人格结构理论是瑞士分析心理学家荣格提出的。

正确答案：X

判断题(1分)

本我完全处于无意识之中。

正确答案：√

判断题(1分)

本我遵从快乐原则，追求的是无条件地满足自身的欲望。

正确答案：√

判断题(1分)

自我遵从社会原则，有道是“社会自我哥，人狠话不多”，所以自我在人格中最有分量。

正确答案：X

判断题(1分)

自我是完全能够被人意识到的。

正确答案：X

判断题(1分)

超我服从道德命令，代表一个人内在的良知。

正确答案：√

判断题(1分)

超我有的时候会过于理想化，而变得批评自己，导致心理冲突。

正确答案：√

第二讲揭开心灵的面纱--习题

判断题(1分)

安娜弗洛伊德在1936年出版了一本书，题目叫做《自我与防御机制》

正确答案：√

判断题(1分)

人类在常态和病态的情况下都会运用心理防御机制

正确答案：√

判断题(1分)

运用心理防御机制，一定可以减轻痛苦，防止精神崩溃

正确答案：X

判断题(1分)

心理防御机制不会歪曲自己的知觉

正确答案：X

判断题(1分)

不同的心理防御机制都是在出生后一起发展出来的

正确答案：X

判断题(1分)

心理防御机制通常都是多种形式一起使用的

正确答案：√

单选题(1分)

心理防御机制不可以：

A

.支持自我

B

.美化自我

C

.保护自我

D

.提升自我

正确答案：D

单选题(1分)

不属于“否认”的情况是：

A

.打破东西后捂眼睛

B

.丈夫去世后妻子还对他说话

C

.失恋后不走原来的路

正确答案：C

单选题(1分)

“升华”作为心理防御机制可以：

A

.满足个人和社会的需要

B

.满足文化的需要

C

.满足家庭的需要

正确答案：A

单选题(1分)

以下情况属于“合理化”的是：

A

.吃不到葡萄说葡萄酸

B

.做梦想吃天鹅肉

C

.在单位受气了回家训儿子

正确答案：A

第三讲应对学习压力--习题

判断题(1分)

大多数人都会“浪费”时间。

正确答案：√

判断题(1分)

一个人只要愿意掌控时间，一定可以掌控时间。

正确答案：X

判断题(1分)

“拖延症”的说法最早是由一个经济学家提出的。

正确答案：√

判断题(1分)

“战拖”的念头，是导致“拖延”的一部分原因。

正确答案：√

判断题(1分)

“拖延症”并不是一个精神疾病诊断。

正确答案：√

判断题(1分)

不擅于管理时间的本质是耽于享乐。

正确答案：X

单选题(1分)

以下哪一条不属于米哈伊“心流体验”的三大原则？

A

即时反馈

B

挑战与技能匹配

C

高度的自律

D

目标清晰

正确答案：C

单选题(1分)

以下哪一点属于“适应的生活状态”？

A

沉浸于自责

B

平常心看待当下

C

迫切希望改变现状

D

渴盼未来的解脱

正确答案：B

单选题(1分)

以下哪一种想法最有助于一个人在当下开展行动？

A

最可怕是比你聪明的人比你还要勤奋

B

浪费每一分钟都是罪恶

C

我要先做好万全的准备再开始

D

先完成，再完美，不需要一开始做到最好

正确答案：D

第四讲接纳自我建立自信--习题

单选题(1分)

自我意识是指人们在意识中觉察自己心理或行为的过程，也是一个人在意识活动中，把自己变成（）作为对象去认识自己的过程。

A

客体

B

主体

C

本体

D

实体

正确答案：A

单选题(1分)

自我体验就是你在认识自己的过程中所产生的伴随而来产生的情感体验，他反映了你对自己是不是接纳，是不是肯定，是不是喜爱，是不是尊重等态度，所以自我体验解决的是（）。

A

你是否自我满足

B

你是否喜欢自己

C

你是否接受自己

D

你是否欣赏自己

正确答案：C

单选题(1分)

当一个人他有能力做自己想做的事情，他就感觉到自己被别人喜欢，其实也被自己喜欢了，觉得有能力朝向自己期许的目标前行，我们就把这样的同学叫做有积极的（），也叫做有健康的自恋。

A

自我认知

B

自我认同

C

自我判断

D

自我评价

正确答案：B

单选题(1分)

成功的事情中获得能量是天赋人的能力，每一名同学都会；从失败的事情中仍然能看到（），还会获得能量其实这是一种智慧的选择。

A

他人的消极评价

B

积极的信息

C

自己所犯的错误

D

消极的信息

正确答案：B

多选题(2分)

自我认识就是你自己对自己身心状况的认知，比如说包括你对自己的觉察，自己的观察，自己对自己的评价，自己对自己的印象，下面哪些选项属于自我认识？

A

你是谁

B

你有多高

C

你的气质是怎样的

D

你是一个怎样的人

正确答案：ABCD

多选题(2分)

健康的自恋就是你喜欢自己，可是也没有独自老大的意思。以下哪种表现属于健康的自恋？

A

认同自己也不贬低他人

B

喜欢自己的同时也接纳别人

C

觉得自己比他人有优越感

D

自己是独一无二的个体，别人是平庸的个体

正确答案：AB

多选题(2分)

大学是一个人生新的阶段，这个阶段有哪些特点呢？

A

青春期到来了

B

有专业学习

C

有职业理想

D

开始践行爱情

正确答案：ABCD

多选题(2分)

事情本身不重要，我们如何去（）它更重要，所以积极心理学提出一个观点，帮助人们化解挫折的伤痛，叫人生没有成败，凡事正面思考。

A

认识

B

理解

C

评价

D

解读

正确答案：ABCD

判断题(1分)

自我意识包括三个部分，第一个是你对自己的认识，还有一个叫自我体验，第三个部分叫自我调控。

正确答案：√

判断题(1分)

自我调控是一个人对自己行为和心理活动的调节和控制，以达到自我的目标，为你自我实现目标而服务，老百姓常说的话会是自强，自立，自主，或者是我们自己设计，或者叫做自我教育。所以自我调控他解决的是你如何改变自己。

正确答案：X

判断题(1分)

自我认识产生的原因之一来自比较。自我认识产生的缘由之二来自是不是成功。但是心理学家发现自我认识其实更多的还取决于他人对自己的看法。

正确答案：X

判断题(1分)

人们一生需要5000次的肯定。18岁之前，对自己的肯定来自于父母，可是18岁以后人就要为自己的人生负责，你要学会的是来自自己的肯定，这样当你拥有自信，你喜欢自己，你觉得自己有价值的时候，就塑造了你强大的内心世界。

正确答案：√

第五讲调控情绪塑造阳光心态--习题

多选题(2分)

所谓的阳光的想法就是跟你原本让你感觉（）的想法不一样的想法，阳光的想法可以给我们带来新思维。

A

郁闷

B