网课知到智慧树24式太极拳精讲答案

第一章 单元测试

1、太极拳的经典著作《太极拳论》作者是（ ）。

A:陈王廷

B:杨澄甫

C:王宗岳

D:张三丰

答案: 【王宗岳】

2、24式简化太极拳是在（ ）基础上创编的。

A:陈式太极拳

B:杨式太极拳

C:吴式太极拳

D:武式太极拳

E:孙式太极拳

答案: 【杨式太极拳】

3、24式简化太极拳的特点是（ ）。

A:轻松柔和

B:连贯均匀

C:圆活自然

D:协调完整

E:虚实分明

F:呼吸自然

G:意识为先

H:其余选项都是

答案: 【其余选项都是】

4、“太极拳好”是（ ）为日本友人的题词。

A:周恩来

B:朱德

C:邓小平

D:叶剑英

答案: 【邓小平】

5、2000年，国际武术联合会执委会会议通过决议，将每年的（ ）月定为“世界太极拳月”。

A:二

B:三

C:四

D:五

答案: 【五】

6、“太极拳”项目列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录是（ ）年。

A:2018

B:2019

C:2020

D:2021

答案: 【2020】

第二章 单元测试

1、站桩的时候目光要求是：（ ）

A:炯炯有神

B:怒目圆睁

C:目光内敛

答案: 【目光内敛】

2、站桩时，“胸部”的要求，是：（ ）

A:挺胸

B:涵胸

C:凹胸

答案: 【涵胸】

3、站桩时，人体的“重心”应该放在：（ ）

A:脚前掌

B:脚后跟

C:全脚掌

答案: 【全脚掌】

4、站桩时，“腰部”的要求是：（ ）

A:塌腰

B:凸腰

C:立腰

答案: 【立腰】

5、

站“虚实桩”时，人体重心应该在：（ ）

A:实腿

B:虚腿

C:两腿之间

答案: 【实腿】

6、站桩时，对“臀部”的要求是：（ ）

A:翘臀

B:敛臀

C:自然

答案: 【敛臀】

7、站桩时，对“下颌”的要求是：（ ）

A:内收

B:抬起

C:自然

答案: 【内收】

第三章 单元测试

1、起势，双臂下按掌，两手应按在什么位置（ ）

A:胸前

B:髋旁

C:腹前

答案: 【腹前】

2、野马分鬃，当后移重心外摆脚跟步时，外摆脚的角度应为（ ）

A:30°

B:45°

C:60°

答案: 【45°】

3、白鹤亮翅，右手斜上方分掌，手心对右额头，左手下分按掌于（ ）

A:左大腿旁

B:左腰旁

C:左髋旁

答案: 【左大腿旁】

4、搂膝拗步，弓步为拗弓步，要求两脚横向距为（ ）

A:10公分

B:20-30公分

C:40公分

答案: 【20-30公分】

5、手挥琵琶，包括跟步展臂、后坐引手、虚部合手。跟步展臂时，重心应在什么位置（ ）

A:后腿

B:双腿之间

C:前腿

答案: 【前腿】

第四章 单元测试

1、倒卷肱，包括转腰撤手、退步卷肱、虚步推掌。转腰后撤手时，手经由腰侧向（ ）托掌，手心朝上。

A:90°方向

B:斜后方

C:180°方向

答案: 【斜后方】

2、24式太极拳中，左、右倒卷肱共做（ ）次

A:2

B:4

C:6

答案: 【4】

3、揽雀尾，包括掤式、捋式、挤式和按式，按式要求两手心翻向下，双臂后引，经（ ）而后推按至体前

A:胸前，腹前

B:胸前

C:腹前，胸前

答案: 【胸前，腹前】

4、24式太极拳中，云手要求左云手、右云手，反复循环共做（ ）次

A:4

B:5

C:6

答案: 【6】

5、高探马，包括跟步翻手、后坐屈臂、虚步推掌。高探马虚步推掌时，左手应落于（ ）掌指朝向右斜前方，手心朝上，右手前推与脸同高

A:胸前

B:腹前

C:左腰旁

答案: 【腹前】

第五章 单元测试

1、右蹬脚，要求右臂的分撑掌与右蹬腿方向一致，应为右前方（ ），力达脚跟

A:30°

B:45°

C:60°

答案: 【30°】

2、左蹬脚包括后坐转体分手、抱手收脚、提膝翻手、分手蹬脚。抱手收脚时，左手在（ ），手心朝上，重心落于右腿

A:内

B:外

C:随意处

答案: 【外】

3、双峰贯耳，贯拳时要求握拳旋臂从两侧向上向前划圆弧至头前。两手间隔（ ），拳眼斜向下，双臂程钳形。

A:10公分

B:20公分

C:30公分

答案: 【20公分】

4、左下势独立包括收腿成勾、屈膝开步、仆步穿掌、弓步挑掌、提膝挑掌。仆步穿掌时，左手经腹前穿过大腿内侧，掌心（ ），指尖向左，伴随身体适度左转

A:向上

B:向下

C:向外