网课知到运动训练学（西华大学）智慧树答案

第一章 单元测试

1、单选题：运动训练的最终目的是（  ）

A:学习运动技术

B:创造优异运动成绩

C:提高健康水平

D:提高竞技能力

正确答案:【创造优异运动成绩】

2、单选题：无论从活动的时间、活动的容量,还是从人们投入的力度来看,在竞技体育的多种构建中,最主要的是（  ）

A:竞技体育管理

B:运动竞赛

C:运动训练

D:运动员选材

正确答案:【运动训练】

3、单选题：运动训练理论研究的三个层次不包括（  ）

A:专项训练理论

B:周期训练理论

C:项群训练理论

D:一般训练理论

正确答案:【周期训练理论】

4、多选题：运动员的竞技能力：

A:训练方法

B:遗传效应

C:训练效应

D:生活效应

E:训练安排

正确答案:【遗传效应;训练效应;生活效应】

5、多选题：根据运动员竞技能力的主导决定因素，将奥运会主要竞技项目分为（    ）

A:单一动作结构类

B:技战能主导类

C:技能主导类

D:测量类

E:体能主导类

F:技心能主导类

正确答案:【技战能主导类;技能主导类;体能主导类;技心能主导类】

6、判断题：运动员的竞技能力有先天遗传性竞技能力和后天训练获得性竞技能力两部分组成。

A:对

B:错

正确答案:【对】

7、判断题：培养高水平竞技选手的首要条件就是要选拔具有巨大的先天性潜在运动天赋的少年儿童予以训练。

A:错

B:对

正确答案:【对】

8、判断题：人们研究和揭示训练活动规律的目的完全在于应用。

A:错

B:对

正确答案:【对】

9、多选题：体能主导类项目可分为（）

A:快速力量性

B:速度性

C:协调性

D:灵敏性

E:耐力性

F:柔韧性

正确答案:【快速力量性;速度性;耐力性】

10、判断题：训练内容、方法、负荷以及训练安排是运动训练中操作性的部分。

A:对

B:错

正确答案:【对】

第二章 单元测试

1、多选题：运动员竞技能力的构成因素包括（    ）

A:技能

B:战术能力

C:心理能力

D:体能

E:知识能力

正确答案:【技能;战术能力;心理能力;体能;知识能力】

2、多选题：运动员竞技能力变化的影响因素包括（    ）

A:生活环境

B:运动训练

C:基因遗传

正确答案:【生活环境;运动训练;基因遗传】

3、单选题：竞技体育比赛中影响运动成绩的最重要的因素是（  ）

A:竞赛结果的评定行为

B:裁判员的道德业务水平

C:运动员在比赛中表现的竞技水平

D:对手在比赛中表现的竞技水平

正确答案:【竞赛结果的评定行为】

4、多选题：导向激励与健康保证训练原则设计的主要训练环节有

A:负荷

B:管理

C:内容

D:安排

E:动机

正确答案:【负荷;管理;内容;安排;动机】

5、多选题：篮球项目竞技能力中主导子能力是（    ）

A:技能

B:战术能力

C:知识能力

D:体能

E:心理能力

正确答案:【技能;战术能力】

6、判断题：一般来说，生活环境带来的影响远远大于运动训练的影响。

A:错

B:对

正确答案:【错】

7、判断题：在篮球项目中，技能和战术能力是该项目的主导子能力。

A:错

B:对

正确答案:【对】

8、判断题：运动训练原则对于运动训练活动的方式方法予以指导和规范，告诉人们在运动训练活动中应该如何思考，如何操作，才能够取得理想的训练效果。

A:对

B:错

正确答案:【对】

9、判断题：运动员技能水平的高低可从动作质量和动作稳定性两方面予以判定。

A:错

B:对

正确答案:【对】

10、判断题：运动员的技能有较好的条件可以早期发展，体能次之，心理能力的发展相对较晚。

A:错

B:对

正确答案:【对】

第三章 单元测试

1、判断题：运动员体能指运动员机体的基本运动能力,是运动员竞技能力的重要构成部分。

A:对

B:错

正确答案:【对】

2、判断题：体能训练独立于技战术训练、心理训练，没有密切的联系。

A:错

B:对

正确答案:【错】

3、判断题：运动技术是以人体结构力学特征为基础的,一旦形成就难以改变。

A:对

B:错

正确答案:【错】

4、判断题：相对于全局性的、宏观的战略决策而言，战术决策是局部的、微观的。

A:错

B:对

正确答案:【对】

5、判断题：心理训练是以发展运动员的心理能力，为训练和比赛做好心理准备作为主要的目的和任务的。

A:对

B:错

正确答案:【对】

6、判断题：反应速度快，动作速度和移动速度并不一定快，但动作速度和移动速度快，反应速度一定快。

A:对

B:错

正确答案:【错】

7、判断题：儿童在10-12岁时，是发展快速能力的“敏感期”，此时应特别注意通过发展高频率及协调性以提高速度能力。

A:对

B:错

正确答案:【对】

8、单选题：下列哪个因素不是专项耐力水平的决定因素？

A:爆发力

B:支撑运动器官的功能

C:能源物质的储存及供能能力

D:运动员对疲劳的心理耐受度

正确答案:【爆发力】

9、判断题：专项体能训练是一般体能训练的基础。

A:错

B:对

正确答案:【错】

10、判断题：儿童少年运动员的力量训练，应主要侧重在其肌肉收缩的工作条件上，例如，中枢神经系统冲动的强度，参与收缩的肌纤维的数量等。

A:错

B:对

正确答案:【对】

第四章 单元测试

1、多选题：运动训练的整体控制方法包括（    ）

A:程序训练法

B:模式训练法

C:重复训练法

D:循环训练法

正确答案:【程序训练法;模式训练法】

2、单选题：中长跑训练常用的一种手段称之为“法特莱克”的练习手段是一种（  ）

A:间歇性练习手段

B:重复性练习手段

C:持续性练习手段

D:比赛性练习手段

正确答案:【重复性练习手段】

3、单选题：长时间重复训练方法主要适用于以下从哪种供能系统条件下的运动技术、战术、素质的训练工作？

A:无氧糖酵解供能系统

B:无氧磷酸原供能系统

C:有氧供能系统

D:无氧、有氧混合供能系统

正确答案:【无氧、有氧混合供能系统】

4、单选题：采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据时,开始下一次练习时每分钟心率应降至（  ）

A:120次左右

B:160次左右

C:140次左右

D:100次左右

正确答案:【120次左右】

5、单选题：武术套路运动员高级训练阶段采用的训练手段多属于（  ）

A:变异性多元练习手段

B:固定性组合练习手段

C:混合性单一练习手段

D:周期性单一练习手段

正确答案:【固定性组合练习手段】

6、判断题：在实践中，训练手段又称为身体练习或练习手段，是一种具体的有目的身体活动方式。

A:对

B:错