网课知到体育心理学智慧树答案

第一章 单元测试

1、单选题：

体育心理学与运动心理学、锻炼心理学是三门______学科。（ ）

选项：

A:相同的

B:认知的

C:基础的

D:不同的

答案: 【不同的】

2、单选题：

体育心理学是一个包含____________ 学科的研究和实践领域。（ ）

选项：

A:三种

B:一种

C:两种

D:多种

答案: 【多种】

3、单选题：

世界上第一个运动心理学的实验是由Triplett于______年完成的。（ ）

选项：

A:1898

B:1905

C:1901

D:1896

答案: 【1898】

4、单选题：

以下哪个心理学家是建构主义心理学派的代表人物______ 。（ ）

选项：

A:赫尔

B:斯金纳

C:罗杰斯

D:皮亚杰

答案: 【皮亚杰】

5、单选题：

人本主义强调教师在教学过程中更多的是 。（ ）

选项：

A:决策者

B:传授者

C:执行者

D:促进者

答案: 【促进者】

6、多选题：

锻炼心理学具体研究______ 。（ ）

选项：

A:体育锻炼坚持性

B:运动员的心理训练

C:参与体育锻炼的动机

D:学生的学习焦虑

答案: 【体育锻炼坚持性;

参与体育锻炼的动机】

7、多选题：

体育社会心理学主要探讨______ 。（ ）

选项：

A:影响团体凝聚力和团体动力学的因素

B:观众特性对运动表现的影响

C:运动员的个性

D:心理学对教练有效工作的影响

答案: 【影响团体凝聚力和团体动力学的因素;

观众特性对运动表现的影响;

心理学对教练有效工作的影响】

8、多选题：

行为主义的产生直接受哪两个心理学派的影响__________________ 。（ ）

选项：

A:认知心理学

B:构造主义心理学

C:人本主义心理学

D:机能主义心理学

答案: 【构造主义心理学;

机能主义心理学】

9、多选题：

建构主义理论繁多，主要包括____________ 和____________ 。（ ）

选项：

A:行为建构主义

B:认知建构主义

C:需要建构主义

D:社会建构主义

答案: 【认知建构主义;

社会建构主义】

10、多选题：

人本主义心理学理论的主要特点是：__________________ 。（ ）

选项：

A:全面性

B:发展性

C:渗透性

D:自主性

答案: 【全面性;

渗透性;

自主性】

11、判断题：

体育心理学、运动心理学和锻炼心理学这三门学科自成体系已初见端倪，也是发展方向。（ ）

选项：

A:错

B:对

答案: 【对】

12、判断题：

体育学习活动既是一种身体活动，也是一种认知活动。（ ）

选项：

A:错

B:对

答案: 【错】

13、判断题：

体育心理学的研究在20世纪40年代至50年代期间，处于发展时期。（ ）

选项：

A:对

B:错

答案: 【错】

14、判断题：

目前的趋势是体育心理学研究者们已开始重视量化研究与质性研究的结合使用。 （ ）

选项：

A:错

B:对

答案: 【对】

15、判断题：

认知心理学认为在体育学习中，学习每一项运动技能都应首先让学生接触最基本的运动知识和技能。（ ）

选项：

A:错

B:对

答案: 【对】

第二章 单元测试

1、单选题：

在后天的教育过程中，由父母、同学、老师所组成的_________________是促使个体采取某种目标定向的主要原因。（ ）

选项：

A:课堂环境和学校环境

B:学校环境和家庭环境

C:环境因素和动机气氛

D:动机气氛和家庭环境

答案: 【环境因素和动机气氛】

2、单选题：

在体育领域，无论家长、教练员和队员强调比赛获胜还是技术掌握，会在一个运动集体中造成不同的心理气氛，这被称为______________。（ ）

选项：

A:动机气氛

B:课堂气氛

C:目标气氛

D:教学气氛

答案: 【课堂气氛】

3、单选题：

“目标设置理论”是由美国马里兰大学管理学兼心理学教授_______于1967年率先提出了的一种激励理论。（ ）

选项：

A:拉瑟姆

B:温伯克

C:洛克

D:马腾斯

答案: 【温伯克】

4、多选题：

目标定向主要有两个定向，分别是______________。（ ）

选项：

A:学习目标定向

B:结果目标定向

C:成绩目标定向

D:工作目标定向

答案: 【学习目标定向;

成绩目标定向】

5、多选题：

我要在这次跳高比赛中跳得再高点，是__________。（ ）

选项：

A:长期目标

B:模糊的目标

C:明确的目标

D:短期目标

答案: 【模糊的目标;

短期目标】

6、判断题：

成就目标定向是一种重要的动机变量。（ ）

选项：

A:对

B:错

答案: 【对】

7、判断题：

成就目标定向是个体参与某一活动时所依据的成就目标取向。它是个体具体要达到的行为数量标准。（ ）

选项：

A:对

B:错

答案: 【错】

8、判断题：

在目标定向理论的早期，研究者大多把目标定向分成两种目标倾向。（ ）

选项：

A:对

B:错

答案: 【对】

9、判断题：

成绩目标定向是指通过学习新的技能、控制新的环境来发展自己的能力。（ ）

选项：

A:错

B:对

答案: 【错】

10、判断题：

学习目标定向是指通过寻求有利的评价和避免负面的评价来显示和证明自己的能力 。（ ）

选项：

A:对

B:错

答案: 【错】

第三章 单元测试

1、单选题：

运动兴趣的____________ 直接影响到运动兴趣的性质。（ ）

选项：

A:倾向性

B:广泛性

C:稳定性

D:有效性

答案: 【倾向性】

2、单选题：

以人的物质需要为基础的兴趣，主要表现在对运动用品（如对运动服装、运动器材等物品）的兴趣，即______ 。（ ）

选项：

A:间接兴趣

B:物质兴趣

C:直接兴趣

D:中心兴趣

答案: 【物质兴趣】

3、单选题：

对踢足球感兴趣的人，满足于通过足球运动来锻炼身体的兴趣是______ 。 （ ）

选项：

A:直接兴趣

B:广泛兴趣

C:中心兴趣

D:间接兴趣

答案: 【间接兴趣】

4、单选题：

为了在体育活动中与同伴接近、交往，得到认同、发展友谊，追求完美、施展才能、获得成功、赢得荣誉，满足个体的社会性需要，这种参加体育活动的动机属于______ 。（ ）

选项：

A:社会性动机

B:外部动机

C:内部动机

D:生物性动机

答案: 【社会性动机】

5、多选题：

根据运动兴趣的内容，运动兴趣可以分为（ ）

选项：

A:物质兴趣

B:广泛兴趣

C:精神兴趣

D:间接兴趣

答案: 【物质兴趣;

精神兴趣】

6、多选题：

根据运动兴趣的深度、范围和稳定性，运动兴趣可以分为（ ）

选项：

A:志趣

B:戏趣

C:有趣

D:乐趣

答案: 【志趣;

有趣;

乐趣】

7、多选题：

下列选项中，哪些是动机的功能？（ ）

选项：

A:行为维持

B:行为强化

C:行为操作

D:行为发动

答案: 【行为维持;

行为强化;

行为发动】

8、多选题：

体育教学中反馈的形式有哪几类？（ ）

选项：

A:象征性评价

B:表扬性评价

C:客观性评价

D:标准性评价

答案: 【象征性评价;

客观性评价;

标准性评价】

9、判断题：

兴趣是人们积极地认识和探究某种事物或从事某种活动的一种心理倾向，是获得知识、开阔眼界、丰富心理活动的重要动力。 （ ）

选项：

A:错

B:对

答案: 【对】

10、判断题：

运动动机是由运动环境诱因引起的。（ ）

选项：

A:对

B:错

答案: 【错】

11、判断题：

就运动学习和锻炼动机而言，从表面上看，追求成功和逃避失败的倾向都能促进学生努力参与体育活动，并对学生心理和运动活动效果产生同样的影响。 （ ）

选项：

A:错

B:对

答案: 【错】

第四章 单元测试

1、单选题：

个体与他人行为的共同性因素____________，相应推断的可靠性就越高。（ ）

选项：

A:越多

B:越少

C:完全相同

D:越不确定

答案: 【越少】

2、单选题：

习得性无助感的概念最初是由____________研究动物行为时提出的。（ ）

选项：

A:Seligman

B:Weiner

C:Vallerand

D:Dueck

答案: 【Seligman】

3、单选题：

____________不属于Weiner归因理论中的一个维度。（ ）

选项：

A:可控制

B:内外源

C:动机

D:稳定性

答案: 【动机】

4、单选题：

Kelley认为，人们在归因的过程中涉及到____________个因素。（ ）

选项：

A:2

B:4

C:5

D:3

答案: 【3】

5、多选题：

对三度理论的三个因素中的归因，取决的行为变量有______ 。（ ）

选项：

A:一致性

B:一贯性

C:互补性

D:区别性

答案: 【一致性;

一贯性;

互补性;

区别性】

6、多选题：

Kelley认为，人们在归因的过程中涉及到的因素有____________。（ ）

选项：

A:客观刺激物

B:一贯性

C:行动者

D:一致性

答案: 【客观刺激物;

一贯性;

一致性】

7、多选题：

归因活动包括的主要认知活动过程有____________。（ ）

选项：

A:推测

B:综合

C:分析

D:解释

答案: 【推测;

综合;

解释】

8、判断题：

根据协变性原则，当别人与自己的成绩相一致时，人们倾向于把它归于内部的原因。（ ）

选项：

A:错

B:对

答案: 【错】

9、判断题：

Heider认为：行为的结果=个人的力量＋环境的力量。 （ ）

选项：

A:错

B:对

答案: 【对】

10、判断题：

行为的社会赞许性越大，本质归因的可能性就越大，相应推断的可靠性就越高。（ ）

选项：

A:对

B:错

答案: 【错】

11、判断题：

个体归因为时向着内外源较为平衡的方向发展被看作是心理成熟的表现。（ ）

选项：

A:对

B:错

答案: 【对】

第五章 单元测试

1、单选题：

身体锻炼成瘾属于____________。（ ）

选项：

A:过程成瘾

B:物质成瘾

C:状态成瘾

D:结果成瘾

答案: 【过程成瘾】

2、单选题：

下列关于认知功能的论述，哪个是错误的____________。（ ）

选项：

A:认知是一组相关的活动，如知觉、记忆、思维、判断、推理、问题求解、学习、想象、概念形成、语言使用等等

B:人的思维模型类似于一个复杂的计算机处理系统

C:认知功能是人类的高级活动功能，它是人体对外界信息的反应能力

D:人类的认知活动过程是一个被动地接受或加工信息、符号和解决问题的过程

答案: 【人类的认知活动过程是一个被动地接受或加工信息、符号和解决问题的过程】

3、单选题：

“即使一个人对锻炼有积极的态度和正面的认识，但是，如果他觉得自己没有能力或足够的机会去锻炼，那么他/她的锻炼意图将会变得薄弱。”这一观点符合____________。（ ）

选项：

A:健康信念理论

B:社会认知理论

C:控制理论

D:计划行为理论

答案: 【计划行为理论】

4、单选题：

以下四个研究方向中，目前研究最多的课题是____________。（ ）

选项：

A:对锻炼成瘾的研究

B:体育锻炼对人格的影响

C:体育锻炼对智力的影响

D:体育锻炼对情绪的影响

答案: 【体育锻炼对情绪的影响】

5、多选题：

下述有关体育锻炼对自尊影响的正确说法有____________。（ ）

选项：

A:不同锻炼方式对自尊的影响有差异

B:体育锻炼能提高自我对身体的认知

C:体育锻炼对不同性别人群的自尊产生影响没有差异

D:体育锻炼对低自尊者的效果不明显

答案: 【不同锻炼方式对自尊的影响有差异;

体育锻炼能提高自我对身体的认知】

6、多选题：

根据诺斯等人的研究结果，下列说法错误的是____________。（ ）

选项：

A:一次性体育锻炼和长期体育锻炼均能有效地降低抑郁

B:有氧锻炼和无氧锻炼均可以降低抑郁

C:体育锻炼只可以降低正常人的抑郁，但不能降低精神病患者的抑郁

D:体育锻炼既可以降低特质性抑郁，也可以降低状态性抑郁

答案: 【一次性体育锻炼和长期体育锻炼均能有效地降低抑郁;

有氧锻炼和无氧锻炼均可以降低抑郁;

体育锻炼既可以降低特质性抑郁，也可以降低状态性抑郁】

7、多选题：

下述关于体育锻炼对抑郁影响的错误说法为____________。（ ）

选项：

A:与传统抑郁治疗方法相比，体育锻炼能更加有效地降低抑郁

B:体育锻炼的持续时间和频率与抑郁的降低程度无关

C:体育锻炼可以最大限度地减少药物和心理恢复手段的运用，如果将体育锻炼与心理治疗相结合，那么所达到的效果会更好

D:一次性体育锻炼不能有效地抵抗抑郁

答案: 【与传统抑郁治疗方法相比，体育锻炼能更加有效地降低抑郁;

体育锻炼的持续时间和频率与抑郁的降低程度无关;

一次性体育锻炼不能有效地抵抗抑郁】

8、多选题：

积极锻炼成瘾与消极锻炼成瘾的区别体现在____________。（ ）

选项：

A:前者参加体育锻炼后体验到高度积极的情感

B:前者当错过一次锻炼机会后产生高度的抑郁、焦虑和愤怒的情绪体验

C:前者为完成某项锻炼计划倾向于忽视身体的不适、疼痛或伤病（特别是男性）

D:前者不产生应激而后者产生应激

答案: 【前者参加体育锻炼后体验到高度积极的情感;

前者当错过一次锻炼机会后产生高度的抑郁、焦虑和愤怒的情绪体验;

前者为完成某项锻炼计划倾向于忽视身体的不适、疼痛或伤病（特别是男性）】

9、判断题：

心理健康强调个体内部的协调及其对外界环境的适应，它是指在智力正常的基础上所形成的良好的个性心理特质和稳定的情绪表现，它是一种能够有效处理内外关系的良好状态。（ ）

选项：

A:错

B:对

答案: 【对】

10、判断题：

体育锻炼与认知活动之间存在的关系可以被看作为是因果关系。（ ）

选项：

A:错

B:对

答案: 【错】

11、判断题：

体育锻炼对低自尊者的效果不明显。 （ ）

选项：

A:错

B:对

答案: 【错】

12、判断题：

根据跨理论模型，自我效能感在早期阶段对于行为变化的预测作用是非常大的（ ）

选项：

A:错

B:对

答案: 【错】

第六章 单元测试

1、单选题：

在完成决断的数量少、备选范围比较狭窄、速度要求不快的运动技能，其适宜的唤醒水平就____________ 。（ ）

选项：

A:比较低

B:非常高

C:非常低

D:比较高

答案: 【比较高】

2、单选题：

刺激的数量多、持续时间短、强度小的情况下，运动技能在____________ 的唤醒水平下容易获得好的运动表现。（ ）

选项：

A:非常高

B:非常低

C:相对低

D:相对高

答案: 【相对低】

3、单选题：

运动员的赛前心境能更好地预测____________运动技能的行为结果。（ ）

选项：

A:闭锁式

B:间断式

C:连贯式

D:开放式

答案: 【开放式】

4、单选题：

与常模样本相比，优秀运动员的____________得分较高。（ ）

选项：

A:慌乱

B:疲劳

C:精力

D:抑郁

答案: 【精力】

5、多选题：

影响运动技能复杂程度的知觉因素是____________ 。（ ）

选项：

A:技能的精细程度

B:刺激的数量

C:刺激的强度

D:决断的数量

答案: 【技能的精细程度;

刺激的数量;

刺激的强度;

决断的数量】

6、多选题：

应激与多种情绪相结合而形成复合情绪，在应激产生的同时附加____________ 可表现为抑郁性紧张。（ ）

选项：

A:厌恶

B:恐惧

C:敌意

D:失望

答案: 【厌恶;

恐惧】

7、多选题：

POMS可以用于____________。（ ）

选项：

A:诊断过度训练

B:监控训练负荷

C:情绪追踪

D:运动损伤后情绪的监视

答案: 【诊断过度训练;

监控训练负荷;

情绪追踪;

运动损伤后情绪的监视】

8、多选题：

以自我为参照标准评价比赛结果包括____________。（ ）

选项：

A:比赛的名次

B:比赛行为的自我评价

C:比赛表现与预期成绩的比较

D:比赛成绩与最好成绩的比较

答案: 【比赛行为的自我评价;

比赛表现与预期成绩的比较;

比赛成绩与最好成绩的比较】

9、判断题：

状态焦虑是指不同个体在焦虑倾向方面所表现出来的相对稳定的差异。（ ）

选项：

A:错

B:对

答案: 【错】

10、判断题：

根据倒U形假说的观点，射击运动在低唤醒条件下更容易取得好成绩。（ ）

选项：

A:对

B:错

答案: 【对】

11、判断题：

POMS可作为运动训练负荷监测的指标。（ ）

选项：

A:错

B:对

答案: 【对】

12、判断题：

交互作用理论认为，预测运动行为不仅需要考虑人格特质和情境因素作用，同时还需要考虑它们的交互作用。（ ）

选项：

A:对

B:错

答案: 【对】

第七章 单元测试

1、单选题：

通过练习形成的能影响本体心理过程和心理状态的心理操作系统，叫做____________。（ ）

选项：

A:智力技能

B:动作技能

C:技能

D:心理技能

答案: 【心理技能】

2、单选题：

借助现代电子仪器，使运动员了解自己内脏活动的情况，从而反射性地控制内脏活动，降低紧张程度的一种训练方法，是____________。（ ）

选项：

A:系统脱敏训练

B:生物反馈训练

C:模拟训练

D:放松训练

答案: 【生物反馈训练】

3、单选题：

______是指以内心体验的形式，表象自己正在完成各种动作。（ ）

选项：

A:视觉表象

B:外部表象

C:内部表象

D:动觉表象

答案: 【内部表象】

4、单选题：

ABC理论认为人出生时____________思想。（ ）

选项：

A:只具有理性

B:兼具理性与非理性

C:只具有非理性

D:其他选项都不是

答案: 【兼具理性与非理性】

5、单选题：

用红色材料布置训练场，可以提高学生的情绪唤醒水平，这是利用了____________暗示。（ ）

选项：

A:他人暗示

B:自我暗示

C:标志暗示

D:环境暗示

答案: 【标志暗示】

6、多选题：

进行心理技能训练的作用就在于____________。（ ）

选项：

A:有助于掌握和改进动作技能

B:有助于消除身心疲劳

C:有助于增强意志品质

D:有助于提高情绪调控能力

答案: 【有助于掌握和改进动作技能;

有助于消除身心疲劳;

有助于增强意志品质;

有助于提高情绪调控能力】

7、多选题：

渐进放松训练的实施阶段是____________。（ ）

选项：

A:加上暗示语的渐进放松训练

B:不同场地的渐进放松训练

C:不同时间的渐进放松训练

D:基本渐进放松的练习

答案: 【加上暗示语的渐进放松训练;

不同场地的渐进放松训练;

基本渐进放松的练习】

8、多选题：

系统脱敏的主要程序是____________。（ ）

选项：

A:分析引起害怕的原因

B:肌肉放松训练

C:实际治疗

D:建立害怕事件层次

答案: 【肌肉放松训练;

实际治疗;

建立害怕事件层次】

9、多选题：

模拟训练可分为____________。（ ）

选项：

A:言语图像模拟

B:场地模拟

C:实战情景模拟

D:对手模拟

答案: 【言语图像模拟;

实战情景模拟】

10、多选题：

表象训练中应注意的问题包括____________。（ ）

选项：

A:密切结合运动项目

B:制订积极简明的词语暗示

C:循序渐进

D:表象成功的动作

答案: 【密切结合运动项目;

制订积极简明的词语暗示;

循序渐进;

表象成功的动作】

11、判断题：

心理技能训练不以运动员某些技能受到损害为代价，而是使运动员终生受益。（ ）

选项：

A:对

B:错

答案: 【对】

12、判断题：

渐进放松训练的每次时间越长，效果越好。（ ）

选项：

A:错

B:对

答案: 【错】

13、判断题：

自生训练和渐进放松都可以诱发放松反应，然而原理有所不同。（ ）

选项：

A:错

B:对

答案: 【对】

14、判断题：

系统脱敏训练就是为了使个体认知和使用不易被觉察到的生理过程，并使之能够被有意识地控制，最终让练习者在没有反馈的情况下，仍能够控制自身生理反应，即实现自我调节。（ ）

选项：

A:对

B:错

答案: 【错】

15、判断题：

合理性情绪疗法的ABC理论认为，诱发性事件是引起情绪及行为结果的直接原因。（ ）

选项：

A:对

B:错

答案: 【错】

第八章 单元测试

1、单选题：

______明显需要练习者根据目标个体的动作进行反应应答。（ ）

选项：

A:不连续性技能

B:开放性技能

C:连续性技能

D:闭锁性技能

答案: 【开放性技能】

2、单选题：

运动技能的组成包括______。（ ）

选项：

A:智力过程和技能实施过程

B:心理过程和技能实施过程

C:智力过程和心理过程

D:心理过程和生理过程