网课知到健康教育学（青岛科技大学）智慧树答案

第一章单元测试

1:健康是一个具有强烈时代感的综合概念，现在我们讲的健康主要包括（）等几个方面。

A:躯体健康

B:心理健康

C:社会适应良好

D:道德健康

答案:躯体健康

心理健康

社会适应良好

道德健康

2:行为和生活方式的人类健康和疾病的主要决定因素（）。

A:对

B:错

答案:对

3:2016年，中共中央、国务院发布了（），明确提出要提高全民健康素养。

A:《“十三五”全国健康促进与教育工作规划》

B:《“健康中国2030”规划纲要》

C:《卫生事业发展“十二五”规划》

D:《国家基本公共服务卫生服务体系建设“十二五”规划》

答案:《“健康中国2030”规划纲要》

4:健康就是没有疾病，没有疾病就是健康。（）

A:对

B:错

答案:错

5:健康学校是指将健康第一的理念贯穿学校教育教学各个环节的学校。（）

A:对

B:错

答案:对

6:掌握与医生交流的技巧非常重要，在与医生沟通时，通常采用（）等步骤。

A:准备

B:询问

C:复述

D:行动

答案:准备

询问

复述

行动

第二章单元测试

1:人群健康也称居民健康。（）

A:对

B:错

答案:对

2:健康仅仅是个人行为，与社会无关。（）

A:对

B:错

答案:错

3:生活行为是指个体衣、食、住、行、劳动各方面的行为。（）

A:对

B:错

答案:对

4:社会适应的完好状态，是指通过自我调节保持个人与（）中的均衡与协调。

A:环境

B:社会

C:人际交往

D:时间

答案:环境

社会

人际交往

5:大学生健康教育的核心是促使同学们建立新的、有益于自己和他人更好生存的生活方式和行为习惯。（）

A:对

B:错

答案:对

6:健康教育要传播正确的信息，所以有必要将现代传播媒介与传统交流方式相结合。（）

A:对

B:错

答案:对

7:影响健康教育与健康促进计划评价真实性的因素有（）。

A:时间因素

B:测量因素

C:回归因素

D:选择因素

答案:时间因素

测量因素

回归因素

选择因素

第三章单元测试

1:下列属于久坐行为的行为有（）。

A:看电视时的静坐

B:打游戏时的静坐

C:工作场所的静坐

D:乘坐交通工具期间的静坐

答案:看电视时的静坐

打游戏时的静坐

工作场所的静坐

乘坐交通工具期间的静坐

2:人的行为模式既可能成为许多疾病发病的基础，也可能改变其发病过程。（）

A:对

B:错

答案:对

3:被动吸烟的危害甚至比主动吸烟的危害更大。（）

A:对

B:错

答案:对

4:引起人类慢性疾病的主要因素是（）。

A:缺少锻炼

B:滥用药物

C:不良的生活方式和习惯

D:医疗设备不合理

答案:不良的生活方式和习惯

5:现代医学模式是指（）。

A:生物医学模式

B:社会生态学医学模式

C:自然哲学医学模式

D:生物、心理、社会医学模式

答案:生物、心理、社会医学模式

第四章单元测试

1:下列属于有氧运动的是（）。

A:拔河

B:游泳

C:举重

D:短跑

答案:游泳

2:下列哪项运动不属于无氧运动（）。

A:骑自行车

B:举重

C:短跑

D:拔河

答案:骑自行车

3:通常拥有良好心肺功能的人，也具有教好的运动耐力和有氧运动能力。（）

A:对

B:错

答案:对

4:每搏输出量增加是运动对心输出量产生影响的决定性因素。（）

A:对

B:错

答案:对

5:固定脂的含量一般不随机体营养状况变动而发生改变。（）

A:对

B:错

答案:对

6:体内的储存脂是体内能量过剩的一种处存方式，当机体需要时可随机体代谢而释放能量。（）

A:对

B:错

答案:对

7:BMI指数是26，按照世界卫生组织的分级标准，此人属于（）。

A:体重过低

B:正常

C:超重

D:肥胖

答案:超重

第五章单元测试

1:人一生中会遇到各种心理问题，可通过（）方法获得解决。

A:调节情绪

B:调整行为

C:情感交流

D:寻求心理援助

答案:调节情绪

调整行为

情感交流

寻求心理援助

2:青年应怎样消除自己的嫉妒心理？（）

A:认清嫉妒的后果及危害

B:学会悦纳他人

C:加强自身修养充实自己生活

D:学会公平竞争

答案:认清嫉妒的后果及危害

学会悦纳他人

加强自身修养充实自己生活

学会公平竞争

3:下面哪些行为属于心理异常行为？（）

A:无端情疑、不尊重自己及他人

B:失去理智、行为失常

C:没有奋斗目标及理想

D:不反思自己，总认为错在他人、迁怒他

答案:无端情疑、不尊重自己及他人

失去理智、行为失常

不反思自己，总认为错在他人、迁怒他

4:大学生健康教育的远期目标是预防各种慢性非传染性疾病，提高生命质量。（）

A:对

B:错

答案:对

5:根据青少年易受暗示的特点，催眠治疗可以帮助青少年意识到自身压抑的情绪并有效缓解。（）

A:对

B:错

答案:对

6:慢性脊背疼痛是一种身体疾病，与心理压力无关。（）

A:对

B:错

答案:错

第六章单元测试

1:膳食纤维