太极之从零开始智慧树答案

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第一章 单元测试

1、判断题：太极拳对腰背部的动作要求是松腰正背。

A:对

B:错

正确答案:【对】

2、判断题：陈有本为适应不同的学习对象，舍弃了某些高难度动作，变发劲为蓄而待发，后人称其架势为老架。

A:对

B:错

正确答案:【错】

3、单选题：目前武术按照源流有序，理法系统，风格独特的要求有拳种（）

A:132

B:129

C:128

D:130

正确答案:【129】

4、单选题：吴氏太极拳的特点是

A:身正势圆

B:以柔化为主

C:贵在中和

D:以刚猛为主

正确答案:【以柔化为主】

5、单选题：孙氏太极拳的创立人是

A:孙存周

B:孙振川

C:孙禄堂

D:孙振岱

正确答案:【孙禄堂】

6、多选题：24式太极拳的步法有（）

A:退步

B:侧行步

C:跟步

D:上步

正确答案:【退步;侧行步;跟步;上步】

7、多选题：太极拳的自如阶段在于追求（）的完美结合，使动作气势饱满。神韵自由。

A:气与力

B:神与形

C:动与静

D:内与外

正确答案:【气与力;神与形;内与外】

8、判断题：太极拳属于武术

A:对

B:错

正确答案:【对】

9、单选题：陈氏太极拳是由（）创造的。

A:陈卜

B:陈长兴

C:陈清萍

D:陈王廷

正确答案:【陈王廷】

10、单选题：杨式太极拳的创始人是（）

A:杨露禅

B:杨班候

C:杨澄浦

D:杨少侯

正确答案:【杨露禅】

第二章 单元测试

1、单选题：不是《中国武术段位制》考评内容的是（）

A:武德

B:国学知识

C:技术技能

D:武术礼仪

正确答案:【国学知识】

2、判断题：太极拳运动能加强中枢神经系统功能。

A:错

B:对

正确答案:【对】

3、判断题：参与太极拳运动能加强心血管和呼吸系统功能，改善消化作用。

A:对

B:错

正确答案:【错】

4、单选题：邓小平在（）年接见题本太极拳友人三宅正一时写下“太极拳好”的题词。

A:1979

B:1977

C:1976

D:1978

正确答案:【1978】

5、单选题：做弓步动作时两脚左右横向距离是（）

A:随意

B:10厘米

C:30厘米

D:没有距离

正确答案:【30厘米】

6、单选题：向前迈步时脚步（）地方先着地。

A:脚跟

B:随意

C:脚掌

D:脚尖

正确答案:【脚跟】

7、单选题：并步云手是两脚相距（）厘米

A:10-20

B:5

C:40

D:30

正确答案:【10-20】

8、单选题：太极拳运动有开、合、虚、实与时序结合的要求，那么肢体一开一合，呼吸即

A:一吸一呼

B:一呼一吸

C:呼吸自然

D:都是呼气

正确答案:【一呼一吸】

9、单选题：太极拳吸取了当时各家拳法之长，特别是吸收戚继光的（）长拳而改编成的。

A:三十四势

B:三十二势

C:三十一势

D:三十三势

正确答案:【三十二势】

10、单选题：起势开步时两脚的宽度是（）

A:比肩宽

B:随意

C:与肩同宽

D:比肩窄

正确答案:【与肩同宽】

第三章 单元测试

1、单选题：下列说法中正确的一项是（）

A:推手是俩人或俩人以上按照一定的程序进行的攻防格斗套路

B:长拳是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路

C:散手是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路

D:对练是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路

正确答案:【对练是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路】

2、单选题：在太极拳演练中讲究”迈步如猫形”要求步法（）

A:轻灵稳健

B:连绵不断

C:轻缓稳健

D:缓出稳健

正确答案:【轻灵稳健】

3、单选题：武术的作用是（）

A:可以占强

B:引人关注

C:强身健体， 娱乐休闲，.修身养性，防身自卫

D:培养暴力

正确答案:【强身健体， 娱乐休闲，.修身养性，防身自卫】

4、判断题：太极拳有多种流派，在河南的是杨式。

A:对

B:错

正确答案:【错】

5、判断题：武术的步法中歇步是最省力的。

A:错

B:对

正确答案:【对】

6、单选题：太极拳技击方法中“四隅手”是（）

A:采挒肘靠

B:棚捋挤按

C:进退顾盼定

D:按采肘靠

正确答案:【采挒肘靠】

7、单选题：太极拳的流派有

A:陈扬吴孙武

B:陈扬李吴洪

C:陈杨武吴孙

D:陈杨李吴洪

正确答案:【陈杨武吴孙】

8、单选题：太极拳步型有四六步的是（）太极拳

A:武式

B:吴氏

C:陈氏

D:杨氏

正确答案:【陈氏】

9、单选题：太极拳对身型的要求是

A:随意

B:左右扭转

C:前俯后仰

D:立身中正，不偏不倚

正确答案:【立身中正，不偏不倚】

10、单选题：24式太极拳第十五式是（）

A:左右穿梭

B:转身左蹬脚

C:左下势独立

D:双峰贯耳

正确答案:【转身左蹬脚】

第四章 单元测试

1、单选题：伟人邓小平题写了“太极拳好”赠给哪国太极拳爱好者（）

A:法国

B:英国

C:日本

D:韩国

正确答案:【日本】

2、单选题：太极拳走向了全世界，有一外国爱好者不远万里来到中国寻找名师，他是哪国的（）

A:英国

B:日本

C:韩国

D:美国

正确答案:【日本】

3、单选题：太极拳初学者应该注意（）

A:眼神

B:呼吸

C:虚实

D:过僵滞关

正确答案:【过僵滞关】

4、单选题：拳是一种柔和.缓慢.轻灵的拳术（）

A:长拳

B:太极拳

C:南拳

D:形意拳

正确答案:【太极拳】

5、单选题：属于步法的有（）

A:马步

B:仆步

C:退步

D:虚步

正确答案:【退步】

6、单选题：武术运动中”眼法”要求做到

A:形断意连

B:势断气连

C:眼随势注

D:眼随手动

正确答案:【眼随手动】

7、判断题：武术最初作为搏斗训练手段。

A:错

B:对

正确答案:【错】

8、判断题：左虚步的重心应在左腿。

A:错

B:对

正确答案:【错】

9、单选题：24式太极拳是（）年编订的

A:1957

B:1955

C:1958

D:1956

正确答案:【1956】

10、单选题：24式太极拳习练时间熟练为（）

A:4分钟左右

B:5分钟左右

C:七分钟左右

D:6分钟左右

正确答案:【5分钟左右】

第五章 单元测试

1、单选题：太极拳的练身包括对躯体、腰、眼神、关节和韧带、（）、腿和脚的锻炼

A:肌肉

B:骨骼

C:内脏

D:神经

正确答案:【肌肉】

2、单选题：太极拳中的“脚踏五行”中对人体重心的要求应做到（）

A:右退

B:中定

C:左退

D:右进

正确答案:【中定】

3、单选题：修炼太极拳，在拳理上除了要求动作顺势、呼吸顺畅 、还要求（）

A:虚实转换顺引

B:动作柔顺

C:重心下压

D:动作自然

正确答案:【虚实转换顺引】

4、单选题：练拳为何时好（）

A:未时

B:辰时

C:寅时

D:子时

正确答案:【寅时】

5、单选题：下列哪个不能构成太极拳锻炼方法上密切结合的整体性和内外合一性（）

A:意识

B:眼神

C:精神

D:呼吸

正确答案:【精神】

6、单选题：太极拳的基本标准不包括下列哪一项（）

A:特殊的技击性

B:动作的连续性

C:突出的整理性

D:良好的状态

正确答案:【良好的状态】

7、单选题：练拳之后应当注意（）

A:可随意走动

B:勿受风吹

C:要立即进食

D:要随而安坐

正确答案:【勿受风吹】

8、单选题：在水边练拳时，应当（）

A:远离水边练

B:背水练

C:面水练

D:侧对水练

正确答案:【面水练】

9、判断题：太极拳在早期有一些称谓，即硬手。

A:错

B:对

正确答案:【错】

10、判断题：太极拳讲究“听劲”，通过身体触觉，我们判断对方一些动作并及时做出反应，并不是判断体型。

A:对

B:错

正确答案:【对】

第六章 单元测试

1、单选题：太极拳包容了许多文化，内含了许多思想，不仅是一种运动，不仅是一种思维方式，不仅是（）

A:一种套路

B:一种文化

C:一种思想的体现

D:一种拳术